2021/06/05
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頭筋リリースヘッドスパ

こんにちは、津端です( ´ ▽ ` )

今回は今までさせていただいていたスパに加え新しく頭筋リリーススパについてご紹介させていただきます!

 

筋膜リリースという言葉があるように頭にも筋肉の付着部がたくさん存在しています。その付着部を剥がし元に戻すというのが頭筋リリースの目的になります。

 

頭筋リリースは頭部の筋肉を本来の状態に近づけ、凝りや緊張をほぐします。筋肉が元の正しい位置へ戻ると、リフトアップ効果や毛穴詰まり等の頭皮トラブルを解消し頭部のすっきり感に加えて目元の凝りも軽減、血行促進され肌もトーンアップします!

アプローチしていくところ

《前頭筋》前頭筋〜帽状腱膜、後頭筋に繋がる筋肉の緊張をほぐします
《側頭筋》首のリンパの流れを促し、老廃物の排出を促進。耳周りにあるツボを刺激することで、表情のこわばりや目の疲労感を軽減
《後頭筋》首〜肩にかけての凝りをほぐします

 

各部位の疲労の原因

前頭筋…パソコンの長時間による使用や不安・過労などによる額への皺寄せ

側頭筋…歯ぎしりによる歯の噛みしめ、ガムを日常的に噛んでいるなどの急性及び慢性的な筋肉酷使。不正咬合や精神的なストレスからも

後頭筋…頭上を長時間見上げる、鞭打ちなどの外傷や頸部を極度に冷やすなど急性・慢性的な筋肉酷使から

各部位が頭部において連結しているので凝りが溜まってしまうと全体が凝りやすくなっていく為、頭皮の固まりや顔のシワにも繋がっていきます

 

頭皮が凝り固まってしまうと疲労感や頭痛など体の不調につながったり、緊張状態が続く為、自律神経が乱れやすくなり気持ちも不安定になりやすくなってしまいます…

ですが、頭筋リリースをすることで頭皮トラブルになる頭部の凝り・体の緊張常態が緩和され、乱れがちな自律神経も体がリラックスし整うので“イライラ”“モヤモヤ”した気持ちを軽減してくれます♪

 

今までのスパに比べると筋肉に直接アプローチするので痛みを感じやすい方も多いと思います、かなり痛みを感じたら強さは調整できるので遠慮せずに言ってください!

ですが施術後はかなりすっきりするのでスパをする前と後で実感してくださいね!

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