こんにちは、津端です( ^ω^ )
今回はヘッドスパに最適な季節をご紹介
ズバリ、季節の変わり目です
季節の変わり目は特に自律神経が乱れやすく、疲労感が強く出たり睡眠不足の原因になりやすいからです
そういう時にスパをすると
自律神経が整うことで心身ともにリラックスすることができ、体の不調の改善に繋がります
なので季節の変わり目にスパをしていただくのが一番おすすめ
もちろん継続して受けていただくとより良い状態が続いていくので効果的です☆
自分のご褒美として受けていただいてももちろん大丈夫なのでご参考にしていただけると良いかと思います(´∀｀*)
