こんにちは、山口です。
皆さん頭皮のハリ、硬さ
気になったことありませんか？
気になった方！！！
両手の指で頭皮の両サイドを押さえて
上下に動かしてみてください！
、、、どうですか？？
①頭皮全体が柔らかく、上下によく動く、
頭蓋骨と皮膚の隙間を感じる
②頭皮全体が硬く、つっぱり感がある、
頭蓋骨と皮膚の隙間をあまり感じない
皆さんはどちらに当てはまりましたか？
①は健康な頭皮です！
②は血流量が低下しており、
毛根部への栄養補給が不十分な頭皮です、、
年齢を重ねるごとに頭皮の厚みが低下し
毛細血管を圧迫してしまうことによって
引き起こってしまう現象なんです。
厚みが低下してしまうことを防ぐことは難しいですが、
日頃から血行が良くなるように頭皮をマッサージすることで
毛髪が細く、短くなったり、ハリ・コシ低下の緩和にも
つながってくるので
皆さんも気にして頭皮を動かしていきましょう！！
