こんにちは、津端です。
頭皮のつっぱる原因
頭皮がつっぱること感じるときありませんか？
その原因は“頭皮の乾燥”と“頭皮の血管の圧迫”によるものなんです！
•頭皮が乾燥している
夏は室内でクーラーに当たり、外では紫外線によって頭皮が影響を受けています。
頭皮が乾燥してしまうのは、頭皮から分泌される皮脂が足りなく、潤いが損なわれているからです。
なぜこのような症状が起きるかというと、シャンプーによって皮脂を取り除きすぎていることが考えられます。
通常シャンプーは一日一回で充分ですが、朝シャンプーをおこなう方は、朝と夜合わせて一日に二回シャンプーをすると言うことになり
頭皮が潤いを保つために必要な脂分まで洗い流してしまうため、脂分の不足から乾燥してしまいます。
また体質によってはシャンプーの回数が適切でも、シャンプーが肌質に合わない場合に頭皮が乾燥してしまいます。
•頭皮の血管が圧迫されている
頭皮の血管が圧迫される理由は、頭蓋骨の成長に原因があります。
頭皮の成長は20歳前後で止まり安定期に入りますが、頭蓋骨は約40歳まで成長し続けます。
そのため20歳以降になると成長の止まった頭皮が、成長を続ける頭蓋骨によって引っ張られ血管が圧迫されます。
このような症状を改善するには、頭皮の血行を高めることが改善策になります。
頭皮のつっぱり感を無くすためには
・シャンプーをなるべく夜行うようにする
・頭皮を乾燥から守るため頭皮用のローションを使用する
・頭皮の血流を良くする
ことを意識してやってみてくださいね☆
