こんにちは、津端です( ^ω^ )
今回は薄毛・細毛になる原因とその対策をお伝えします！
①血行不良
毛根周辺の血行が悪くなると、毛乳頭や毛髪に充分な栄養が送りこまれず細毛になりやすく、脱毛しやすくなります
→頭皮の血行を促進し、毛根部へ栄養を送り込み毛髪の成長を促す
②男性ホルモンの活性化
5α-リダクターゼは代表的な男性ホルモンであるテストステロンをより活性化の強いジヒドロテストロンに変換する酵素。このジヒドロテストロンが男性型脱毛症を引き起こします
→5α-リダクターゼの活性を抑制することで、ジヒドロテストロンの量が減少し、脱毛の予防に
③女性ホルモンの減少
代表的な女性ホルモンである「エストロゲン」の減少が、細毛・脱毛の原因であるといわれています
→エストロゲンと同様の働きをする成分を頭皮に補給し、細毛や脱毛の予防に
④細胞の発生・成長の低下
毛乳頭から栄養素を受け取る毛母細胞(毛髪の製造工場)の細胞分裂・成長が低下すると、太い毛が生えなくなったり、脱毛しやすくなってしまいます
→毛母細胞や毛母細胞に栄養を送る毛乳頭細胞を活性化することで、脱毛しにくいハリ・コシ感のある毛髪の成長を導きます
⑤頭皮の汚れ・炎症
頭皮は皮脂や整髪料などの汚れが溜まりやすく、フケ菌などの細菌が繁殖して炎症を引き起こしたり、毛穴に汚れが詰まり毛根に悪影響を与えてしまいます
→フケ菌の生育・繁殖を抑制
以上を踏まえても血行促進をさせたり、頭皮をきれいに保つことが細毛や薄毛の予防に繋がります
育毛剤はもちろんですが、頭皮用の美容液を使用することもお勧めします
使用することで頭皮が保湿され健やかな頭皮を保ってくれます
血行を促進させるのには湯船に使ったり熱めのお湯を首の後ろに数秒当てることでもできますが、
日々のご褒美としてヘッドスパも体験してみてください(´∀｀*)
